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紫薯银耳莲子粥的做法

联发菜谱网 http://www.pengfeihongcheng.com.cn 2020-01-13 15:45 出处:网络 编辑:


紫薯银耳莲子粥

 







原料:银耳、紫薯、莲子、枣、糙米

做法


1、 银耳泡发、洗净、撕成小朵


2、 紫薯去皮,切成小丁

 






3、 糙米洗净


4、 莲子、枣洗净

 






5、6、所有材料倒入砂锅中,加入1000g水,大火烧开、小火慢炖2个小时即可

 





 




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