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  • 韭菜瘦肉粥的做法

    春天万物生长,种在花盆里的韭菜也努力生长着,都说春天的韭菜最鲜美,割一把,不论做菜或煮汤,都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛。香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,提高人体自身免疫力。韭菜瘦肉粥 材料:大米100克,瘦肉100克,韭菜50克,姜三片,香油、盐、胡椒粉 [详细]

    2019-11-23 06:58 分类:
  • 南瓜燕麦粥的做法

    第一次看《灰姑娘》时,对灰姑娘乘坐的那个南瓜马车很是羡慕。记得那年妈妈种的南瓜中有一个长得特别大的,得有好几十斤吧,反正当时的我是一点都弄不动它!那时我。经常蹲在那个大南瓜面前,幻想着。要怎么样才能把它也变成一辆马车,好带着我这个地地道道的灰姑娘去参加王子的舞会;幻想着要是我也能听懂小动物们说话那该多好啊!一直憧憬着我 [详细]

    2019-11-03 01:24 分类:
  • 紫心淮山燕麦粥的做法

    最近,体育中心在搞增城农产品促销会,可当我晚上跑过去时,至爱的迟菜心和紫心淮山都被抢完啦。55555,真是跺脚呀。这天趁外出办事,悄悄溜去体育中心,终于抢到一根紫心淮山,这可是增城特有的农产品哟,嘿嘿,一般人是抢不到滴不晓得看到。它的写真,会有人质疑吗?这是紫心番薯还是真的淮山?是不是好奇特?哈哈,下面给大家看看它的真 [详细]

    2019-11-02 11:08 分类:
  • 奶香南瓜燕麦粥的做法

    秋季正是吃南瓜的好时节,南瓜入菜,色泽漂亮,营养全面,今。天点果。跟大家分享一款简易早餐,做法简单,可是。味道可是很不简单哦,浓浓的奶香味,软。绵的南瓜,淡淡的。麦片香,柔和却直达心底。早餐,十分钟搞定一碗美味营养的奶香南瓜燕麦粥。南瓜:味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病 [详细]

    2019-11-02 11:08 分类:
  • 冬寒菜肉末杏仁粥的做法

    冬寒菜肉末杏仁粥材料:冬寒菜2枝大米2人份肉末1大勺杏仁5颗盐少许做法:1大米洗净大火烧开中火熬20分钟,熬稠2冬寒菜洗净切碎杏仁去皮拍碎3大米熬稠加肉末、冬寒菜熬10分钟4加杏仁、少许。盐充分搅拌  上一篇:椰香黑米水果粥 下一篇:牛肉板栗杂粮养生粥 [详细]

    2019-08-12 04:53 分类:粥的做法
  • 红薯三宝粥的做法

    红薯三宝粥用料:糯米40克、大米30克、小米30克、红薯一个、水800毫升做法:1、红薯洗净,糯米、大米、小米备好。 2、红薯去皮切小块。 3、将三种米一起淘洗干净。 4、锅里放凉水,放入洗好的米。 5、把红薯放到锅里。 6、盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键。50分钟后粥就煮好了。    [详细]

    2019-08-05 03:42 分类:
  • 燕麦红薯大米粥的做法

    燕麦红薯大米粥材料:红薯、大米、燕麦、冰糖 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将。红薯洗净去皮,放在案板上切成小块,待用。 (3)将高压锅里倒入水烧开。(4)随后,下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (5)接着,合入红薯、燕麦和冰糖搅动一下煮开,煮上5分钟,即可。    [详细]

    2019-08-01 12:37 分类:粥的做法
  • 小米南瓜板栗粥的做法

    小米南瓜板栗粥 材料:小米,南瓜,板栗。做法:1,板栗放入开水。锅中焯10分钟后捞出,用剪刀剪去壳取肉。 2,小米洗净,南瓜去皮切块放入锅中。3,加入板栗。4,放入适量水。5,放入压力煲中,按。煲粥键煮熟即可。    [详细]

    2019-07-31 10:04 分类:粥的做法
  • 百合雪梨粥的做法

    百合雪梨粥食材:雪梨一个干百合适量(我用了20。克)香米适量调料:冰糖适量做法:1、将百合洗净,用温水泡发;2、雪梨洗净,去。掉皮和核,切块;3、粥锅一次加足水,下入所有食材,大火烧开,小火慢熬至米。熟且粘稠,加冰糖烧滚即可。  上一篇:蒲公英红豆糯米粥 下一篇:鲜鱿粥 [详细]

    2019-07-15 10:01 分类:
  • 红薯莲子粥的做法

    红薯莲子粥原料:红薯一个莲子百合各50克配料:糯米半汤匙红豆半汤匙蜜枣五个调料:蜂蜜适量做法:1,原料图。2,莲子,百合,红豆,糯米洗干净。红薯去皮切块。3,所有食材放入压力锅,三碗水。4,合上盖子,摁粥的键。5,待排气完毕后即可。6,吃的时候调入蜂蜜。    [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:家常养生粥
  • 玉米香菇肉片粥的做法

    玉米香菇肉片粥材料:玉米1条,香菇,瘦肉,米,香菜。配料:酱油,金龙鱼食用油,盐,鸡精。做法:1-3如图:准备好原料,玉米、香菜拣好,瘦肉泡冷水解冻,香菇温水泡发。4-7,香菇洗净,玉米剥粒洗净,瘦肉洗净,香菜冼净装盘备用。8,香菇切丝;9,玉米剥粒(同上);10,瘦肉切片(家。里仅剩的一块肉了,好肥呢);11,香菜切 [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:家常养生粥
  • 皮蛋牛肉粥

     原料:大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡。椒粉做法1、大米加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间或者直接熬煮。2、牛肉切小丁,加入生抽、胡椒。粉、白糖、淀粉、香油,腌渍。3、皮蛋切小丁。4、小葱切小丁。1、大米中加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间,也可以直接熬煮。2、米粥熬制粘稠,米粒无整粒状态。3、米 [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:家常养生粥
  • 小米山药粥的做法

    小米和山药的营养价值我就不做过多解释了,熬成粥和很适合秋季进补。这次主要夸一下这个【铁棍山药】这个【铁棍山药】是河南的特产,前些日子姨妈的朋友特点从河南捎了。点正宗的【河南铁棍山药】很适合熬粥,口感很是面。 小米山药粥 原料:铁棍山。药一根,小米100g,水适量做法:1、正宗的河南铁棍山药2、去皮,最好戴手套很痒的要不然, [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:红枣粥
  • 生菜鱼粥的做法

    煲这个粥的原因是冰箱里的小海鱼一直还没处理完(新钓的鱼陆续还有,也不想浪费存货)。餐桌上几乎天天都有海鱼出现,蒸、炸、煎,汤样样有,就差这个粥了,哈哈。由于鱼比较小,所以煲的。时候必须用煲汤袋装着以防鱼骨到处都是吃的时候不小心扎着了就得不偿失。生菜鱼粥材料:小海鱼、大米、生菜、姜丝、香菜、葱花、冬菜做法:1、烧热油锅放 [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:红枣粥
  • 鸡蓉香菇粥的做法

    一周七天,大家有几天不是在外面跟朋友聚餐?陪领导应酬?或是吃顿快餐寥寥草事呢?天天如此、顿顿这样,大家想过自己的肠胃是什么感受吗?不知道!那就趁“它”还没给你出“诊断报告”时,赶紧给它卸卸载、减减负吧。周末的午餐就给自己熬个---鸡蓉香菇粥吧。晒着和煦的阳光,给我们的肠胃做个SPA吧!鸡蓉香菇粥 材料:鸡胸2块、干香菇6 [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:红枣粥
  • 红枣养颜粥的做法

    红枣养颜粥 食。材:红枣、小米、五常稻花香大米、矿。泉水做法:1、准备好图中所述材料2、将红枣用温水泡软备用,大米和小米淘洗干净备用3、锅内加入适量的矿。泉水(正好单位发了两箱矿泉水)4、将淘洗干。净的,大米、小米倒入锅内5、加入准备好的红枣6、大米煮。开后,转小火煮至粘稠。    [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:红枣粥
  • 香菇鸡肉粥的做法

    香菇鸡肉粥材。料:大米100克香菇少许鸡肉(半只鸡中我用了一只鸡腿,一只鸡翅,一片鸡胸肉)配料:水盐香葱色拉油姜做法:1、准备所有材料2、大米洗净后加一小勺盐和一勺油拌匀后静置大约半小时3、鸡腿,鸡翅切下,鸡胸肉切下后切成小丁,再切些姜片4、香菇浸泡,洗净去蒂 5、砂锅放上水,点火后加入香菇和鸡腿和鸡翅6、大火烧。开后, [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:粥的做法
  • 鸡蛋麦片粥的做法

    鸡蛋麦片粥用料:鸡蛋麦片枸杞做法:1.。枸杞用水稍微洗一遍,加水一起烧开。2.鸡蛋在顶部敲个洞,用筷子在里面稍微搅一搅,我称之为懒人打蛋法。3.把蛋液流进枸杞水锅。里,再次烧开。4.按水和麦片3:1的比例加入麦片,搅匀烧开就可以。  上一篇:花生红枣蛋糊粥 下一篇:鸡丝栗子粥 [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:粥的做法
  • 胡萝卜鸭腿粥的做法

    鸭腿肉营养丰富,既能补充过度消耗的营养,又可消除热气给人体带来的不适。鸭肉味甘、性微寒,具有滋阴养。胃、清肺补血、利水消肿的功效。鸭肉中B族维生素和维生素E含量较多的,钾、铁、铜、锌等矿物质的含量也都非常丰富。小胡萝卜鸭腿粥有补血、清热解毒的作用。胡萝卜入粥,能提供丰富的维生素A,增强人体免疫力。胡萝卜中。的。B族维。 [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:粥的做法
  • 花样薏米粥的做法

    花样薏米粥主料:糯米、薏米、小米、绿豆配料:葡萄、桃子、西瓜、荔枝、香瓜、冰糖做法:1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好水果。4、粥要熟后,加入冰糖搅拌溶化。 5、葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。6、放入粥中,拌匀煮开就可以了。7、装碗中开吃。  。  [详细]

    2019-06-15 08:57 分类:粥的做法