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  • 家常美食网 这汤你喝过吗?原本是萝卜,加一物后神奇的事情发生了

    这个汤估计我不说大家还真看不出来是什么做的,其实食材超级普通,就是心里美萝卜,但是只有这个还不行,出来的汤不是红色的,必须得加入一些米醋,马上神奇的事情就发生了:它变成。红色的了。还。有就是光好看不成,还得让它开胃又好喝,这里还要用到花椒粒,具体怎么加,什么时候放醋,仔。细看,学会了在老公和客人面前露一手,肯定让他们惊 [详细]

    2019-12-17 12:17 分类:营养常识
  • 家常美食网 老公说这肉要想有三层口感你得有这几招,我怒问你咋不早教我呢

    红烧肉一直都是大家的最爱,每家都有自己的做法,我一直认为红烧肉做法简单,每次都是按照爸妈教的来做,家人也都吃的美美哒。直到老公做出这碗红烧肉,端上来那么老大一碗啊,不大一会就抢光了,我不得不由衷的说:确实比我做的好吃,也比我所有吃过的红烧肉都好吃,他这个三层口感一般人都达不到:肉皮小筋道、肥肉香而不腻、瘦肉嫩而不柴,大 [详细]

    2019-12-17 12:17 分类:营养常识
  • 家常美食网 这一“锤”小朋友爱的合不拢嘴,老公下酒菜也有了,外酥里嫩好香

    家里有小孩子的就要换着样做。给他吃,即使婚前不会做饭,婚后也会因为宝贝而慢。慢走进美食。这款黄金锤是用小的鸡翅根做的,小巧肉嫩、入味,宝贝拿着。也方便!以下是1。2个鸡翅根,嫌量大的减半制作食材:鸡翅根12个,烧烤王腌料1袋,大喜大腌料1袋,面粉适量,蛋液适量,面包糠适量,盐一小汤匙,葵花。籽油适量制作过程:1鸡翅根泡 [详细]

    2019-12-17 12:17 分类:营养常识
  • 家常美食网 这窝头口感细腻不硬不噎,记住这几招谁都能搞定,连小孩子都爱吃

    窝头是我家经常吃的一类主食!每天早上一碗配方杂粮米糊,炒上一盘有肉、有蔬菜的小炒,吃上一个窝头,既养生又营养!窝头直接用细玉米面做很硬很糙,我家的做法是再配上一份黄豆和黑豆打成的豆面,不但解决了窝头的口感问题,又提高了营养,另外在和面的时候也是有讲究的,一定要软,这软面怎样快速成型,在蒸上也是有说法的,这个最后的成品口 [详细]

    2019-12-17 12:17 分类:营养常识
  • 家常美食网 清淡饮食美容七原则

    清淡饮食最根本的原则就是,食物要多样化,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上,再提倡清淡少盐,对脂肪和食盐的摄入量加以控制。这里要非凡推荐“一到七”的清淡饮食模式。一个水果。天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1。个,长年坚持会收到明显的美肤效果,很好的女性美容食谱。两盘蔬菜 [详细]

    2019-11-11 12:01 分类:营养常识
  • 家常美食网 长期吃素亦可致冠心病

    在现实生活中,不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。研究证实,适当吃素的人其血液黏度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病。但长期 [详细]

    2019-11-11 11:04 分类:营养常识
  • 家常美食网 蒸米饭用开水还是冷水?

    蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那。么,这样做的好处是什么呢?开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为100℃(水的沸 [详细]

    2019-11-11 11:04 分类:营养常识
  • 家常美食网 土豆配蜂蜜可缓解胃肠道疾病

    夏天人们喜欢吃较凉的食物,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体。质的人相比,更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。生土豆外。用时具有消炎、消肿的功效;熟。土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用,对于治疗 [详细]

    2019-11-11 11:04 分类:营养常识
  • 家常美食网 食物副作用让你长痘得结石变水肿

    诱发痤疮:高脂肪、含反式脂肪酸的食物(油炸食品、方便面、酥皮面包)炸鸡腿、葱油饼等高脂肪食物吃多了,第二天早晨起来,你会不会觉得脸上油光光的?如。果连。续一个礼拜都这样吃,痤疮就会找。上门来了。此外,含有大量反式脂肪酸的食物,比如奶油蛋糕、酥皮面包和点心等,也容易让人长出痘痘。专家分析,这和脂肪在体内不易代谢有关,它们 [详细]

    2019-11-11 10:39 分类:营养常识
  • 家常美食网 长期吃素亦可致冠心病

    在现实生活中,不少人因。摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以。有。些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当。吃素对预防冠心病有一定的作用,但。长期吃素就得不偿失了。研究证实,适当吃素的人其血液黏度较低,血液在血管中能。够畅通。无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺。氧,引 [详细]

    2019-11-11 10:39 分类:营养常识
  • 家常美食网 四种绝佳排毒养颜食物

    想要成为健康的人吗?现在为你介绍四种效果绝佳的排毒养颜食物,让你远离病痛!1.柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞 [详细]

    2019-11-11 10:39 分类:营养常识
  • 家常美食网 夏天吃醋的好处及禁忌

    核心提示:夏季是各种细菌滋生的季节,毒素易在人体内聚集,吃凉拌菜的时候加点醋,不仅味道更鲜美,还能有效地避免肠胃道病菌传染,起到杀菌消毒及预防疾病的作用,增进人体健康。醋是中国老百姓厨房中最普通的调味品。“吃醋有益健康”的说法也流传很广,钟爱醋的日本人更把醋视为预。防百病的灵丹妙药,各种醋疗法比如醋蛋、醋豆常常掀起饮食 [详细]

    2019-11-11 09:03 分类:营养常识
  • 家常美食网 牙过敏 你自己吃出来的

    夏季吃冰的几率高,有些人却无此口福,一口冰咬下去,牙齿马上“酸倒了”。因为出现了“牙过敏。症”,酸、甜、冷、热的食物都不能碰,摩擦和咬硬物更是引起。酸痛症状。怎么会这样?可以跟你的饮食习惯。有关。牙本质过敏症的主要表现为刺激痛,当刷牙,吃硬物,酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛,尤其对机械刺激最为敏感。一旦刺激物离开症状 [详细]

    2019-11-11 09:03 分类:营养常识
  • 家常美食网 警惕坚果里面隐藏的致癌物质

    核心提示:花生腰果吃的时候要小心了!1.霉变导致的致癌危险很多坚果容。易受到霉菌的侵染,如:花生,腰果。其对人的健康危害。风险最高的是黄。曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物,最重要和毒性最大的是黄曲霉毒素Bl,其半数致死量仅为0.36毫克/公斤体重,属特剧毒的毒物范围。它的毒性比氰化钾大10倍,比砒霜大68 [详细]

    2019-10-11 02:39 分类:营养常识