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  • 家常美食网 警惕坚果里面隐藏的致癌物质

    核心提示:花生腰果吃的时候要小心了!1.霉变导致的致癌危险很多坚果容。易受到霉菌的侵染,如:花生,腰果。其对人的健康危害。风险最高的是黄。曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物,最重要和毒性最大的是黄曲霉毒素Bl,其半数致死量仅为0.36毫克/公斤体重,属特剧毒的毒物范围。它的毒性比氰化钾大10倍,比砒霜大68 [详细]

    2019-10-11 02:39 分类:营养常识
  • 家常美食网 秋季食补:吃这四种素食好

    包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.。5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性。物质必不可少的原料。它能。促进人。体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。萝卜萝卜含。有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及。其他维 [详细]

    2019-10-05 05:54 分类:秋季饮食
  • 家常美食网 好吃不长胖的红米豆腐丸子的做法

    怎么做好吃不长胖的红米豆腐丸。子好吃?学做好吃不长胖的红米豆腐丸子需要哪些食材?家常美。食网斯佳丽WH老师为您提供好吃不长胖的红米豆腐丸子的。家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美。味的好吃不长胖的红米豆腐丸。子。忽然想起了湖北名菜---珍珠丸子,喜欢吃珍珠丸。子,不用烹炒,用最健。康的烹饪蒸的方式,远离油烟,非常清 [详细]

    2019-09-18 02:29 分类:夏季饮食
  • 家常美食网 春节的饮食要有“谱”

     ①搭配合理营养全面春节期间朋友请客、家人团聚,都少不了吃饭,怎样安排饮食才有益健康,不至于。因饮食不当造成身体不适呢?王宜说,虽然现在天天都能吃到大鱼大肉,人们已不再盼望过年时打打牙祭,但鸡鸭鱼肉仍是过年时餐桌上的主角,荤食吃得太多,自然容易造成消化系统负担过重,导致消化不良,甚至可能引起一些慢性病人旧病复发。因此,荤 [详细]

    2019-08-21 02:07 分类:春季饮食
  • 家常美食网 喂奶粉犯错最多的九点

    专家解误:奶粉速溶度高确实可以省事,但这只是奶粉的一项外在感官。指标,并不代表奶粉有更好的。营养成分,尤其是配方奶粉。因为,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量。元素等诸多原料混合而成的,而实际上这些原料的质地、多寡、配比,才是决定奶粉质量的关键因素。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉,奶粉加得太多,会增加婴儿的胃肠 [详细]

    2019-08-09 01:37 分类:食物相克
  • 家常美食网 冬天喉咙痛?冰糖等四大食物帮你忙

    食疗1:冰糖专家表示,冰糖性平偏凉,具有。补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。食疗2:绿茶喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。食疗3:梨子梨。具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个。梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温 [详细]

    2019-08-04 04:00 分类:冬季饮食
  • 家常美食网 春天:四种水果能不吃就别吃!

    草莓:中间有空心、形状不规则又硕大的草。莓,一般是激素过量所致。草莓用了催。熟剂或其他激素类药后生。长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。香蕉:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去。仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。[美食中国]西瓜:超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药 [详细]

    2019-07-05 12:06 分类:春季饮食
  • 家常美食网 秋季润燥吃点“五仁”

    1、甜杏仁:为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。2、核桃仁:有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,它是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能、皮肤细腻、促进毛发生长等起重要作用。所。含的多种不饱和脂肪酸(内有亚油酸)可降低胆固 [详细]

    2019-06-28 04:34 分类:秋季饮食